• ঢাকা মঙ্গলবার
    ১৬ সেপ্টেম্বর, ২০২৫, ১ আশ্বিন ১৪৩২

  1. ঘুম : সর্বশেষ সংবাদ

ঘুমকে ‘অলসতা’ ভাবতেন বিল গেটস, এবার বললেন ‘খুবই জরুরি’

ঘুমকে ‘অলসতা’ ভাবতেন বিল গেটস, এবার বললেন ‘খুবই জরুরি’
অপমানে ১০ রাত ঘুমাতে পারেননি অভিনেত্রী

অপমানে ১০ রাত ঘুমাতে পারেননি অভিনেত্রী
ভারতের যে অফিসে দৈনিক ঘুমের জন্য ৩০ মিনিট বরাদ্দ!

ভারতের যে অফিসে দৈনিক ঘুমের জন্য ৩০ মিনিট বরাদ্দ!
গাড়িতে ঘুম এলে করণীয়

গাড়িতে ঘুম এলে করণীয়
কাঁধ থেকে পোশাক নামিয়েই ক্যামেরার সামনে দিব্যা, ঘুম উড়েছে ভক্তদের

কাঁধ থেকে পোশাক নামিয়েই ক্যামেরার সামনে দিব্যা, ঘুম উড়েছে ভক্তদের
রাতের খাবার খাওয়া ও ঘুমানোর মধ্যে কমপক্ষে কত ঘন্টার ব্যবধান হওয়া উচিত, জেনেনিন

রাতের খাবার খাওয়া ও ঘুমানোর মধ্যে কমপক্ষে কত ঘন্টার ব্যবধান হওয়া উচিত, জেনেনিন
নারীদের ঘুম পাতলা হওয়ার কারণ জানেন কী?

নারীদের ঘুম পাতলা হওয়ার কারণ জানেন কী?
দিনেরবেলা বেশি ঘুমিয়ে ফেলেছেন? যেসব সমস্যা হতে পারে আপনার

দিনেরবেলা বেশি ঘুমিয়ে ফেলেছেন? যেসব সমস্যা হতে পারে আপনার
রাতে ঘুমানোর আগে যেসব খাবার খাবেন না

রাতে ঘুমানোর আগে যেসব খাবার খাবেন না
চাদর মুড়ি দিয়ে ঘুমালে শরীরে যা ঘটে

চাদর মুড়ি দিয়ে ঘুমালে শরীরে যা ঘটে
সারা রাত ঘুমিয়েও বার বার হাই ওঠে?

সারা রাত ঘুমিয়েও বার বার হাই ওঠে?
রাতে ভালো ঘুমের পরও সকালে ক্লান্ত লাগে? জেনে নিন কারণগুলো ও সমাধান

রাতে ভালো ঘুমের পরও সকালে ক্লান্ত লাগে? জেনে নিন কারণগুলো ও সমাধান
দুপুরে খাওয়ার পর ঘুমনো শরীরের জন্য ভালো নাকি খারাপ?

দুপুরে খাওয়ার পর ঘুমনো শরীরের জন্য ভালো নাকি খারাপ?