প্রকাশিত: অক্টোবর ৭, ২০২১, ০২:৫৫ পিএম
মাইগ্রেনের
ব্যথা দূর করার রয়েছে
দারুণ কিছু উপায়। সাধারণ
২টি জুস পানের ফলে
নিমেষে দূর হয়ে যাবে
মাইগ্রেনের মারাত্মক মাথাব্যথা। চলুন তবে জেনে
নেয়া যাক সেই দুটি
পানীয় সম্পর্কে।
১)
ব্রকলি, গাজর ও আপেলের
পানীয়
উপকরণ
:
– ছোট আকারের ব্রকলির
৮ ভাগের ১ ভাগ
– ২টি মাঝারি আকারের
গাজর
– ১টি আপেল
পদ্ধতি
:
– ব্রকলি, আপেল ও গাজর
ছোট ছোট খণ্ড করে
ব্লেন্ডারে সামান্য পানি দিয়ে ব্লেন্ড
করে নিন ভালো করে।
– মিহি ব্লেন্ড করে
ছেঁকে নিতে পারেন। প্রয়োজন
না পড়লে ছেঁকে নেয়ার
দরকার নেই।
– এতে মেশান ১
চিমচি লবণ ও ১
চিমটি বিট লবণ। এবার
এই পানীয় পান করে নিন।
অনেক দ্রুত ভালো ফল পাবেন।
২)
লেবুর রস, মধু ও
আপেল সিডার ভিনেগারের পানীয়
উপকরণ
:
– ২ চা চামচ
আপেল সিডার ভিনেগার
– ১ গ্লাস পানি
– ১ চা চামচ
মধু
– ১ চা চামচ
লেবুর রস
পদ্ধতি
:
– ১ গ্লাস পানিতে
আপেল সিডার ভিনেগার ভালো করে মিশিয়ে
নিন।
– ভিনেগার মিশে গেলে এতে,
মধু ও লেবুর রস
মিশিয়ে নিন ভালো করে।
– এই পানীয় মাইগ্রেনের
ব্যথা শুরু হলে দিনে
দু-তিনবার পান করুন। মাইগ্রেনের
ব্যথা দূর হবে খুব
দ্রুত।
তারিক/এম. জামান
